• 16. Januar 2022 23:53

Sport, Gesundheit und Wellness

  • Home
  • Fitness für die Muskeln – wie lautet Ihr Trainingsplan?

Fitness für die Muskeln – wie lautet Ihr Trainingsplan?

Vielleicht muss man erst krank werden, um den Wert der Gesundheit hoch zu schätzen. Genauso gut kann man auch sofort…

Mentales Training: Wieso nicht nur Sportler davon profitieren

Österreichische SpitzensportlerInnen wie Marcel Hirscher, Dominic Thiem oder Ivona Dadic haben einen großen Teil ihres Erfolgs ihrer mentalen Stärke zu…

Habt Ihr auch eine Gesundheitsvertrauensperson im Unternehmen?

Hand aufs Herz: Wer von Ihnen ist bereits in der „VUCA“-Welt der Arbeit angekommen? Für wen gehören Volatilität/Unbeständigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Ambivalenz/Ambiguität …

Weißmehl, Zucker und Co – muss das wirklich sein?

Gleich kommt die neunjährige Tochter von Birgit Grieß aus der Schule heim. Zum Mittagessen gibt es dampfgegarte Kohlsprossen, in Rapsöl…

Das wird mein Jahr! Fünf Tipps für die Neujahrsvorsätze

Jeder von uns kennt sie und hat sie wohl schon einmal gebrochen. Vorsätze fürs neue Jahr sind zwar oft gut…

Fünf Tipps, wie man entspannt durch den Advent kommt

Um 17 Uhr ist es schon dunkel. Die Sehnsucht nach besinnlicher Stille, dem Geruch frisch gebackener Kekse, heimeligem Kerzenlicht und…

Warum Yoga immer mehr Menschen fasziniert – Trainerausbildung!

„Warum Yoga heute mehr denn je fasziniert, ist einfach erklärt“, sagt der WIFI-Lehrgangsleiter der neuen Diplomausbildung zum Yogatrainer, Mag. Johannes Gosch:…

Die Gesundheit ist unsere Schlüsselressource

Durch den Wertewandel in unserer Gesellschaft wächst die Nachfrage nach gesundheitsbezogenen Waren und Dienstleistungen über die Angebote des  herkömmlichen Gesundheitswesens…

Selbstständig in der Massage – davon kann man gut leben

Ist es eine gute Idee, sich zur Zeit als Masseur und Masseurin ausbilden zu lassen und mit dem Beruf in…

Wellnesstrend: Die Sauna ist ein Vergnügen der besondern Art

Nicht ohne Grund steht Wellness hoch im Kurs. Der Alltag wird für viele Menschen immer stressiger und turbulenter. Darum gönnen…