• 16. Januar 2022 23:23

Sport, Gesundheit und Wellness

  • Home
  • Funktionelles gesundheitsorientiertes Krafttraining

Funktionelles gesundheitsorientiertes Krafttraining

Funktionelles Training bedeutet soviel wie zweckmäßiges Training und wird im Leistungssport als sportartenübergreifende Trainingsform angesehen. Mit Hilfe von funktionellem Krafttraining…