Österreichische SpitzensportlerInnen wie Marcel Hirscher, Dominic Thiem oder Ivona Dadic haben einen großen Teil ihres Erfolgs ihrer mentalen Stärke zu … Mentales Training: Wieso nicht nur Sportler davon profitieren weiterlesen
Jeder kennt wahrscheinlich anstrengende Tage im Büro. Zusätzliche Überstunden und Stress mit den Kunden. Ist dann auch noch eine Kollegin … Reif für die Insel? Meditationsübungen für Büropausen weiterlesen
„Im Juli 2017 habe ich meinen Abschluss als Volksschullehrer“, hat Markus Theuer vor drei Jahren im Grundlehrgang Mentales Training auf … Durch mentales Training das Studium geschafft! weiterlesen
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Resilienz beschreibt die Stärke mit Krisensituationen fertig zu werden und leitet sich vom lateinischen Wort „resilire“ ab, das ins Deutsche … Resilienz – Die sieben Säulen der Resilienz und deren Wirkungsweisen weiterlesen
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